Agotamiento en el Lugar de Trabajo
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Discute como reconocer el agotamiento, despeja los mitos del estrés, y describe la secuencia normal de reacciones. Identifica los efectos del estrés y como reducirlo. Enfatiza el control que cada individuo tiene sobre su propio nivel de estrés.
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Agotamiento en el Lugar de Trabajo
- Introducción
- Mitos Acerca del Estrés
- La Secuencia de la Reacción
- Demasiado Estrés
- Usted y el Estrés
- El Estrés y el Trabajo
- Como Manejar el Estrés